Bodybuilding

What does bodybuilding mean in the context of training with a personal trainer? During personal training using the bodybuilding method, we focus on building muscle mass, taking into account the disproportionately developing muscle groups. We mainly focus on practicing advance exercises that involve big muscle groups, not forgetting the details.

BodyBuilding z trenerem osobistym

Build muscle mass thanks to effective and safe training with Warsaw Trainer

Zapisz się na konsultację

BODYBUILDING: WHAT WILL YOU ACHIEVE WITH TRAINING?

bodybuilding
Develop training-resistant muscles

 

trener personalny mokotów bodybuilding
Improve the quality and proportions of your body

 

bodybuilding
Improve metabolism
bodybuilding trener osobisty Warszawa
Gain strength

 

bodybuilding budowanie masy mięśniowej z trenerem personalnym
Build stamina
trener personalny Warszawa Mokotów bodybuilding
Improve results 

 

BODYBUILDING: WHAT DO YOU ACHIEVE FROM PERSONAL TRAINING WITH WARSAW TRAINER?

Build muscle mass thanks to effective and safe training with Warsaw Trainer. Bodybuilding is within your reach.

Zapisz się na konsultację

PERSONAL TRAINER WARSAW TRAINER- REVIEWS

Warsaw Trainer Trener Personalny Mokotów IconWarsaw Trainer Trener Personalny Mokotów

Wołoska 12, Warszawa

5.0 26 reviews

  • Avatar Bartłomiej Głowacz ★★★★★ 6 miesięcy temu
    Po pół roku regularnych treningów z całego serca mogę polecić trenera Konrada. Widać, że zna się na swoim … More fachu i regularnie pogłębia swoją wiedzę, co można zaobserwować po tym, że każde ćwiczenie z osobna dokładnie tłumaczy i odpowiada na każde pytania nt pracy poszczególnych mięśni. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie oraz dopasowuje ćwiczenia do obecnego stanu zdrowia i poziomu wysportowania, a często nawet do nastroju lub energii klienta w danym dniu. A ponadto Konrad jest mega pozytywnym i kontaktowym człowiekiem, z którym można pożartować i pogadać na prawie każdy temat, dzięki czemu ćwiczy się z jeszcze większą przyjemnością.
  • Avatar Zo N. ★★★★★ 6 miesięcy temu
    Treningi z Konradem są świetne! Doskonale tłumaczy co i jak i po co, daje dużo motywacji do ćwiczeń. … More W pełni profesjonalna usługa w przyjemnej atmosferze.
    Ma bardzo szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli. Treningi są nastawione na zdrowie a nie tylko wygląd. Konrad przykłada dużą wagę do przekazania prawidłowej techniki i świetnie ją tłumaczy.
    A przy okazji każdy trening jest mile spędzonym czasem ze świetną osobą, która zaraża swoją pozytywną energią.
  • Avatar Bartek Mikulski ★★★★★ 6 miesięcy temu
    Polecam serdecznie każdemu na start, Konrad na pewno da bardzo dobrą wędkę żeby móc potem samemu łapać … More ryby 🙂
  • Avatar Izabela Kudlak ★★★★★ 9 miesięcy temu
    Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki. … More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!
  • Avatar Dorota Głazek ★★★★★ 9 miesięcy temu
    Trafiłam do Konrada niecały rok temu z chondromalacją rzepki. Efekty były widoczne już po kilku tygodniach … More ćwiczeń. Obecnie nie mam problemów z kolanem, a na treningi dalej chodzę z wielką przyjemnością.
  • Avatar Izabela K ★★★★★ 9 miesięcy temu
    Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki. … More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!

Read more →

Transformations

insulinooporność efekty treningu personalnegoprzed ćwiczeniami

Daniel’s goals were:

  • fat burning
  • improve central stabilization
  • gain muscle mass

Read more: Read more: Daniel’s Surprising 2-Year Transformation

budowanie masy mięśniowej efektyTrener prywatny Warszawa

Luke’s goals were:

  • improve central stabilization, building muscle mass
  • piriformis syndrome: restoring the optimum position of pelvis and strengthening the gluteuses muscles.
  • work on limited internal rotation of the shouldres.

Read more: 16 month’s Luke’s transformation

SEE ALL WARSAW TRAINER TRANSFORMATIONS

CERTIFIED TRAINERS

Personal trainer certificates confirming his qualifications entitling him to practice the profession.

Read more about our team: →

 

Terms of Service | Privacy Policy