Bodybuilding

Co oznacza bodybuilding w kontekście treningów z trenerem personalnym? Podczas treningów personalnych metodą kulturystyczną skupiamy się na budowaniu masy mięśniowej uwzględniając grupy mięśniowe niewspółmiernie rozwijające się. Głównie skupiamy się na nauce ćwiczeń wielostawowych angażujących duże partie mięśniowe, nie zapominając o detalach.

BodyBuilding z trenerem osobistym

Zbuduj masę mięśniową dzięki efektywnemu i bezpiecznemu treningowi z Warsaw Trainer

Zapisz się na konsultację

Bodybuilding: Co osiągniesz dzięki treningowi?

bodybuilding
Rozwiń mięśnie oporne na trening

 

trener personalny mokotów bodybuilding
Popraw jakość i proporcje sylwetki

 

bodybuilding
Zwiększ metabolizm
bodybuilding trener osobisty Warszawa
Zyskaj siłę

 

bodybuilding budowanie masy mięśniowej z trenerem personalnym
Buduj wytrzymałość
trener personalny Warszawa Mokotów bodybuilding
Popraw wyniki

 

Bodybuilding: Co zyskujesz dzięki treningowi personalnemu z Warsaw Trainer?

Zbuduj masę mięśniową dzięki efektywnemu i bezpiecznemu treningowi z Warsaw Trainer. Bodybuilding jest w Twoim zasięgu.

Zapisz się na konsultację

Trener Personalnym Warsaw Trainer – Opinie

Warsaw Trainer Trener Personalny Mokotów IconWarsaw Trainer Trener Personalny Mokotów

Wołoska 12, Warszawa

5,0 30 reviews

  • Avatar R K ★★★★★ 4 miesiące temu
    Konrad to absolutny mag w dziedzinie treningu personalnego! Jego wiedza na temat anatomii ciała i mechanizmów … More działania ćwiczeń jest imponująca. Co więcej, stale doskonali swoje umiejętności, aby zapewnić klientom jak najwyższą jakość usług. Naprawdę widać, że dla niego ciągłe doskonalenie to nie tylko praca, ale też pasja. Kluczowy jest też fakt, że Konrad ma fajne poczucie humoru i zawsze wprowadza na treningach luźną, przyjacielską atmosferę. Dzięki niemu ćwiczenia to nie tylko ciężka praca, ale też chwile wytchnienia i dobrej zabawy. Gorąco polecam! Jeśli szukasz trenera, który nie tylko wie, co robi, ale też stale się rozwija i podnosi poprzeczkę, to Konrad jest właśnie dla Ciebie!
  • Avatar Luiza Bagińska ★★★★★ 8 miesięcy temu
    Polecam treningi z Konradem. Konrad to swietny specjalista. Ćwiczenia dopasowuje indywidualnie, sprawdza … More jak cialo pracuje, co trzeba poprawic, jesli jest wada postawy, daje takie cwiczenia żeby pomóc. Odpowiednio dopasowuje intensywność treningu.
    Treningi w sympatycznej atmosferze. Polecam!!
  • Avatar Agnieszka Kulhawik ★★★★★ 10 miesięcy temu
    Trener Personalny to Trener Idealny!!!.To co wyróżnia Konrada na tle innych trenerów to absolutna wiedza, … More profesjonalizm, zaangażowanie oraz indywidualne podejście do klienta. Do tego dochodzą takie cechy jak otwartość, poczucie humoru oraz dystans do siebie. Ćwiczenia choć często ponad siły stają się przyjemnością i mile spędzonym czasem. Gorąco polecam! 🙂
  • Avatar Zo N. ★★★★★ rok temu
    Treningi z Konradem są świetne! Doskonale tłumaczy co i jak i po co, daje dużo motywacji do ćwiczeń. … More W pełni profesjonalna usługa w przyjemnej atmosferze.
    Ma bardzo szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli. Treningi są nastawione na zdrowie a nie tylko wygląd. Konrad przykłada dużą wagę do przekazania prawidłowej techniki i świetnie ją tłumaczy.
    A przy okazji każdy trening jest mile spędzonym czasem ze świetną osobą, która zaraża swoją pozytywną energią.
  • Avatar Bartłomiej Głowacz ★★★★★ rok temu
    Po pół roku regularnych treningów z całego serca mogę polecić trenera Konrada. Widać, że zna się na swoim … More fachu i regularnie pogłębia swoją wiedzę, co można zaobserwować po tym, że każde ćwiczenie z osobna dokładnie tłumaczy i odpowiada na każde pytania nt pracy poszczególnych mięśni. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie oraz dopasowuje ćwiczenia do obecnego stanu zdrowia i poziomu wysportowania, a często nawet do nastroju lub energii klienta w danym dniu. A ponadto Konrad jest mega pozytywnym i kontaktowym człowiekiem, z którym można pożartować i pogadać na prawie każdy temat, dzięki czemu ćwiczy się z jeszcze większą przyjemnością.
  • Avatar Adrian Juszczak ★★★★★ 2 lata temu
    Pracuję z Konradem trochę ponad rok. Od samego początku nawiązaliśmy bardzo dobry kontakt. Trener stara … More się by treningi nie były tylko wykonaniem zadanego planu treningowego, ale dodatkowo miały aspekt edukacyjny - na każdym treningu uczę budowy ciała oraz odpowiedzialności poszczególnych mięśni między seriami, co przekłada się na lepsze zrozumienie danego ćwiczenia, efektywniejsze wykorzystanie czasu. Profesjonalizm, pełne zaangażowanie oraz wyrozumiałość pozwalają mi polecić Konrada każdemu, kto chce rozpocząć swoją ścieżkę ku zdrowiu 🙂

Czytaj więcej →

Metamorfozy

insulinooporność efekty treningu personalnegoprzed ćwiczeniami

Celami Daniela były:

  • redukcja tkanki tłuszczowej,
  • poprawa stabilizacji centralnej,
  • budowanie masy mięśniowej.

Przeczytaj więcej: Zaskakująca 2-letnia przemiana Daniela

budowanie masy mięśniowej efektyTrener prywatny Warszawa

Celami Łukasz były:

  • poprawa stabilizacji centralnej, budowanie masy mięśniowej,
  • zespół mięśnia gruszkowatego – przywrócenie równomiernego ustawienia miednicy i wzmocnienie mm pośladkowych,
  • praca nad ograniczoną rotacją wew. kończyny górnej

Przeczytaj więcej: 16-miesięczna przemiana Łukasza

Zobacz wszystkie metamorfozy Warsaw Trainer

Certyfikowani trenerzy

Certyfikaty trenera personalnego potwierdzające jego kwalifikacje uprawniające do wykonywania zawodu. 

Przeczytaj więcej o naszym zespole →

 

Regulamin | Polityka prywatności