Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19

Jak wygląda trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19? Trening dla osób, które przeszły COVID-19, ukierunkowany jest na poprawę wydolności wysiłkowej i krążeniowej, sprawności oddechowej, siły mięśniowej i ogólnej sprawności fizycznej oraz wsparcie zdrowia psychicznego.

Wróć do formy fizycznej  i psychicznej po COVID-19 z Warsaw Trainer

Zapisz się na konsultację

Co osiągniesz dzięki treningowi?

 

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19
Poprawa wydolności wysiłkowej i krążeniowej

 

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19
Odzyskanie sprawności oddechowej oraz siły mięśniowej 

 

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19
Poprawa ogólnej sprawności fizycznej
Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19
Wsparcie zdrowia psychicznego

 

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19
Wiedza na temat dbania o ciało i umysł
Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po COVID-19
Dieta wspomagająca odporność

 

Co zyskujesz dzięki treningowi personalnemu z Warsaw Trainer?

Trening rehabilitacyjny dla ozdrowieńcówpo COVID-19

Wróć do formy fizycznej  i psychicznej po COVID-19 z Warsaw Trainer

Zapisz się na konsultację

Trener Personalnym Warsaw Trainer – Opinie

Warsaw Trainer Trener Personalny Mokotów IconWarsaw Trainer Trener Personalny Mokotów

Wołoska 12, Warszawa

5,0 26 reviews

  • Avatar Bartłomiej Głowacz ★★★★★ 6 miesięcy temu
    Po pół roku regularnych treningów z całego serca mogę polecić trenera Konrada. Widać, że zna się na swoim … More fachu i regularnie pogłębia swoją wiedzę, co można zaobserwować po tym, że każde ćwiczenie z osobna dokładnie tłumaczy i odpowiada na każde pytania nt pracy poszczególnych mięśni. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie oraz dopasowuje ćwiczenia do obecnego stanu zdrowia i poziomu wysportowania, a często nawet do nastroju lub energii klienta w danym dniu. A ponadto Konrad jest mega pozytywnym i kontaktowym człowiekiem, z którym można pożartować i pogadać na prawie każdy temat, dzięki czemu ćwiczy się z jeszcze większą przyjemnością.
  • Avatar Zo N. ★★★★★ 6 miesięcy temu
    Treningi z Konradem są świetne! Doskonale tłumaczy co i jak i po co, daje dużo motywacji do ćwiczeń. … More W pełni profesjonalna usługa w przyjemnej atmosferze.
    Ma bardzo szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli. Treningi są nastawione na zdrowie a nie tylko wygląd. Konrad przykłada dużą wagę do przekazania prawidłowej techniki i świetnie ją tłumaczy.
    A przy okazji każdy trening jest mile spędzonym czasem ze świetną osobą, która zaraża swoją pozytywną energią.
  • Avatar Bartek Mikulski ★★★★★ 6 miesięcy temu
    Polecam serdecznie każdemu na start, Konrad na pewno da bardzo dobrą wędkę żeby móc potem samemu łapać … More ryby 🙂
  • Avatar Izabela Kudlak ★★★★★ 9 miesięcy temu
    Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki. … More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!
  • Avatar Dorota Głazek ★★★★★ 9 miesięcy temu
    Trafiłam do Konrada niecały rok temu z chondromalacją rzepki. Efekty były widoczne już po kilku tygodniach … More ćwiczeń. Obecnie nie mam problemów z kolanem, a na treningi dalej chodzę z wielką przyjemnością.
  • Avatar Izabela K ★★★★★ 9 miesięcy temu
    Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki. … More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!

Czytaj więcej →

Metamorfozy

insulinooporność efekty treningu personalnegoprzed ćwiczeniami

Celami Daniela były:

  • redukcja tkanki tłuszczowej,
  • poprawa stabilizacji centralnej,
  • budowanie masy mięśniowej.

Przeczytaj więcej: Zaskakująca 2-letnia przemiana Daniela

Trener prywatny WarszawaSylwetka Justyny przed treningiem

Celami Justyny było:

  • rozwiązanie problemu, jakim jest objaw skrzyżowania górnego,
  • budowa masy mięśniowej,
  • modelowanie sylwetki.

Przeczytaj więcej: 3-miesięczna przemiana Justyny

Zobacz wszystkie metamorfozy Warsaw Trainer

Certyfikowani trenerzy

Certyfikaty trenera personalnego potwierdzające jego kwalifikacje uprawniające do wykonywania zawodu. 

Przeczytaj więcej o naszym zespole →

 

Regulamin | Polityka prywatności