Jak wygląda trening personalny dla kobiet? W zależności od Twoich oczekiwań możemy ukierunkować się na redukcję tkanki tłuszczowej, zbudować beztłuszczową masę mięśniową czy podkreślić partie mięśniowe, na których najbardziej Ci zależy- wszystko, aby Twoja sylwetka wyglądała świetnie, a Ty czuła się lekka i pełna energii
Zrzuć zbędne kilogramy, wymodeluj sylwetkę, zadbaj o swoje zdrowie i sprawność
Trening personalny dla kobiet: Co osiągniesz dzięki treningowi?
Zrzuć zbędne kilogramy
Wymodeluj sylwetkę
Wzmocnij ciało
Popraw jakość życia – wykonuj codzienne czynności z łatwością
Pozbądź się wszelkiego bólu i napięć
Zyskaj wewnętrzny spokój. Pożegnaj się ze stresem
Co zyskujesz dzięki treningowi personalnemu z Warsaw Trainer?
Trener osobisty na podstawie wywiadu, dopasuje indywidualny plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości, zaproponuje optymalny rodzaj aktywności fizycznej.
Trener personalny przygotowuje plan treningowy w taki sposób, abyś uniknął monotonii.
Trener motywuje Cię do wysiłku, dba o bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.
Trener indywidualny czuwa nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby eliminuje błędy.
Trener sprawia, że aktywność fizyczna jest przyjemną formą spędzania wolnego czasu.
Trener pomaga maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu.
Trener sprawia, że pokochasz zdrowy tryb życia.
Zrzuć zbędne kilogramy, ukształtuj sylwetkę, zadbaj o swoje zdrowie i sprawność
Po pół roku regularnych treningów z całego serca mogę polecić trenera Konrada. Widać, że zna się na swoim… More fachu i regularnie pogłębia swoją wiedzę, co można zaobserwować po tym, że każde ćwiczenie z osobna dokładnie tłumaczy i odpowiada na każde pytania nt pracy poszczególnych mięśni. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie oraz dopasowuje ćwiczenia do obecnego stanu zdrowia i poziomu wysportowania, a często nawet do nastroju lub energii klienta w danym dniu. A ponadto Konrad jest mega pozytywnym i kontaktowym człowiekiem, z którym można pożartować i pogadać na prawie każdy temat, dzięki czemu ćwiczy się z jeszcze większą przyjemnością.
Treningi z Konradem są świetne! Doskonale tłumaczy co i jak i po co, daje dużo motywacji do ćwiczeń.… More W pełni profesjonalna usługa w przyjemnej atmosferze. Ma bardzo szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli. Treningi są nastawione na zdrowie a nie tylko wygląd. Konrad przykłada dużą wagę do przekazania prawidłowej techniki i świetnie ją tłumaczy. A przy okazji każdy trening jest mile spędzonym czasem ze świetną osobą, która zaraża swoją pozytywną energią.
Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki.… More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!
Trafiłam do Konrada niecały rok temu z chondromalacją rzepki. Efekty były widoczne już po kilku tygodniach… More ćwiczeń. Obecnie nie mam problemów z kolanem, a na treningi dalej chodzę z wielką przyjemnością.
Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki.… More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!