Motor training is especially recommended for athletes, beginners or those who have been training for a long time, who want to improve their results. At the same time, motor training can be valuable to literally everyone.
MOTOR TRAINING: WHAT WILL YOU ACHIEVE?
SPEED making a move in the shortest possible tim
STRENGTH possibility to oppose of external resistance
FLEXIBILITY full range of motion in all joints
JUMPING combination of strength, precision and speed
COORDINATION Proper timing of movements
STAMINA: possibility to continue long period workout of the required intensity possibility to continue long period workout of the required intensity
MOTOR TRAINING: WHAT DO YOU ACHIEVE FROM PERSONAL TRAINING WITH WARSAW TRAINER?
Training plan tailored to your sport profession
The trainer teaches you how to get motor control of your body
Training aimed at preventing injuries in sport
Work on weak part of your kinematic chain ( the kinematic chain are joints and muscles), for example limited range of motion in hip joint.
Indyvidual case study
Motor training is a full functional body without muscles restrains with possibility of achieving even better results in sport without injuries.
It’s dedicated to everyone, especially sports fan in diffrent age and level of sport skills.
W ciągu pół roku pracy z Konradem Kalinowskim wzrosła moja siła ale przede wszystkim świadomość własnego… More ciała oraz wiedza jak ono w ogóle działa. Treningi z nim to łączenie przyjemnego z pożytecznym: bardzo rozwijający trening spędzony w super towarzystwie. Po każdym spotkaniu z uśmiechem wchodziłem w nowy etap dnia 🙂 Co ja mogę więcej powiedzieć? To nieważne... doświadczenie i kwalifikacje Konrada bronią się same. Gorąco wszystkim polecam, naprawdę godny trener.
Konrad to absolutny mag w dziedzinie treningu personalnego! Jego wiedza na temat anatomii ciała i mechanizmów… More działania ćwiczeń jest imponująca. Co więcej, stale doskonali swoje umiejętności, aby zapewnić klientom jak najwyższą jakość usług. Naprawdę widać, że dla niego ciągłe doskonalenie to nie tylko praca, ale też pasja. Kluczowy jest też fakt, że Konrad ma fajne poczucie humoru i zawsze wprowadza na treningach luźną, przyjacielską atmosferę. Dzięki niemu ćwiczenia to nie tylko ciężka praca, ale też chwile wytchnienia i dobrej zabawy. Gorąco polecam! Jeśli szukasz trenera, który nie tylko wie, co robi, ale też stale się rozwija i podnosi poprzeczkę, to Konrad jest właśnie dla Ciebie!
Polecam treningi z Konradem. Konrad to swietny specjalista. Ćwiczenia dopasowuje indywidualnie, sprawdza… More jak cialo pracuje, co trzeba poprawic, jesli jest wada postawy, daje takie cwiczenia żeby pomóc. Odpowiednio dopasowuje intensywność treningu. Treningi w sympatycznej atmosferze. Polecam!!
Trener Personalny to Trener Idealny!!!.To co wyróżnia Konrada na tle innych trenerów to absolutna wiedza,… More profesjonalizm, zaangażowanie oraz indywidualne podejście do klienta. Do tego dochodzą takie cechy jak otwartość, poczucie humoru oraz dystans do siebie. Ćwiczenia choć często ponad siły stają się przyjemnością i mile spędzonym czasem. Gorąco polecam! 🙂
Treningi z Konradem są świetne! Doskonale tłumaczy co i jak i po co, daje dużo motywacji do ćwiczeń.… More W pełni profesjonalna usługa w przyjemnej atmosferze. Ma bardzo szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli. Treningi są nastawione na zdrowie a nie tylko wygląd. Konrad przykłada dużą wagę do przekazania prawidłowej techniki i świetnie ją tłumaczy. A przy okazji każdy trening jest mile spędzonym czasem ze świetną osobą, która zaraża swoją pozytywną energią.
Po pół roku regularnych treningów z całego serca mogę polecić trenera Konrada. Widać, że zna się na swoim… More fachu i regularnie pogłębia swoją wiedzę, co można zaobserwować po tym, że każde ćwiczenie z osobna dokładnie tłumaczy i odpowiada na każde pytania nt pracy poszczególnych mięśni. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie oraz dopasowuje ćwiczenia do obecnego stanu zdrowia i poziomu wysportowania, a często nawet do nastroju lub energii klienta w danym dniu. A ponadto Konrad jest mega pozytywnym i kontaktowym człowiekiem, z którym można pożartować i pogadać na prawie każdy temat, dzięki czemu ćwiczy się z jeszcze większą przyjemnością.