Athletic performance training

Motor training is especially recommended for athletes, beginners or those who have been training for a long time, who want to improve their results. At the same time, motor training can be valuable to literally everyone.

trening motoryczny Trening z trenerem personalnym

MOTOR TRAINING: WHAT WILL YOU ACHIEVE?

trening motoryczny warsaw trainer
SPEED making a move in the shortest possible tim
trening motoryczny warsaw trainer
STRENGTH possibility to oppose of external resistance
trening motoryczny trener personalny warszawa mokotów
FLEXIBILITY full range of motion in all joints
trening motoryczny personal trainer warsaw
JUMPING combination of strength, precision and speed
trening motoryczny trener personalny warszawa ursynów
COORDINATION Proper timing of movements
trening motoryczny trener indiwidualny warszawa
STAMINA: possibility to continue long period workout of the required intensity possibility to continue long period workout of the required intensity

MOTOR TRAINING: WHAT DO YOU ACHIEVE FROM PERSONAL TRAINING WITH WARSAW TRAINER?

Motor training is a full functional body without muscles restrains with possibility of achieving even better results in sport without injuries.

It’s dedicated to everyone, especially sports fan in diffrent age and level of sport skills.

Zapisz się na konsultację

PERSONAL TRAINER WARSAW TRAINER- REVIEWS

Warsaw Trainer Trener Personalny Mokotów IconWarsaw Trainer Trener Personalny Mokotów

Wołoska 12, Warszawa

4.9 36 reviews

  • Avatar Tomasz Żaczek ★★★★★ rok temu
    Bez wątpienia, wybór trenera Konrada okazał się strzałem w dziesiątkę. Jego profesjonalizm na najwyższym … More poziomie oraz głęboka znajomość branży imponują. Konrad jest niezwykle zaangażowany i doskonale potrafi wychwycić oraz korygować błędy. Jego ogromna wiedza przekazywana jest w sposób przystępny, co pozwala dotrzeć do osób trenujących. Dzięki jego wsparciu zanotowałem ogromny postęp, a także zmieniło się moje podejście do treningu siłowego. Wcześniej ograniczałem się jedynie do orbitreka, teraz natomiast trening siłowy stał się moim ulubionym zajęciem. Dodatkowo, miałem pewne obiekcje związane z bólem pleców, jednak po treningach z Konradem moje plecy znacząco się poprawiły. Gorąco polecam jego usługi!
  • Avatar R K ★★★★★ 2 lata temu
    Konrad to absolutny mag w dziedzinie treningu personalnego! Jego wiedza na temat anatomii ciała i mechanizmów … More działania ćwiczeń jest imponująca. Co więcej, stale doskonali swoje umiejętności, aby zapewnić klientom jak najwyższą jakość usług. Naprawdę widać, że dla niego ciągłe doskonalenie to nie tylko praca, ale też pasja. Kluczowy jest też fakt, że Konrad ma fajne poczucie humoru i zawsze wprowadza na treningach luźną, przyjacielską atmosferę. Dzięki niemu ćwiczenia to nie tylko ciężka praca, ale też chwile wytchnienia i dobrej zabawy. Gorąco polecam! Jeśli szukasz trenera, który nie tylko wie, co robi, ale też stale się rozwija i podnosi poprzeczkę, to Konrad jest właśnie dla Ciebie!
  • Avatar Adam Rozenek ★★★★★ rok temu
    W ciągu pół roku pracy z Konradem Kalinowskim wzrosła moja siła ale przede wszystkim świadomość własnego … More ciała oraz wiedza jak ono w ogóle działa. Treningi z nim to łączenie przyjemnego z pożytecznym: bardzo rozwijający trening spędzony w super towarzystwie. Po każdym spotkaniu z uśmiechem wchodziłem w nowy etap dnia 🙂 Co ja mogę więcej powiedzieć? To nieważne... doświadczenie i kwalifikacje Konrada bronią się same. Gorąco wszystkim polecam, naprawdę godny trener.
  • Avatar Luiza Bagińska ★★★★★ 2 lata temu
    Polecam treningi z Konradem. Konrad to swietny specjalista. Ćwiczenia dopasowuje indywidualnie, sprawdza … More jak cialo pracuje, co trzeba poprawic, jesli jest wada postawy, daje takie cwiczenia żeby pomóc. Odpowiednio dopasowuje intensywność treningu.
    Treningi w sympatycznej atmosferze. Polecam!!
  • Avatar Adrian Juszczak ★★★★★ 4 lata temu
    Pracuję z Konradem trochę ponad rok. Od samego początku nawiązaliśmy bardzo dobry kontakt. Trener stara … More się by treningi nie były tylko wykonaniem zadanego planu treningowego, ale dodatkowo miały aspekt edukacyjny - na każdym treningu uczę budowy ciała oraz odpowiedzialności poszczególnych mięśni między seriami, co przekłada się na lepsze zrozumienie danego ćwiczenia, efektywniejsze wykorzystanie czasu. Profesjonalizm, pełne zaangażowanie oraz wyrozumiałość pozwalają mi polecić Konrada każdemu, kto chce rozpocząć swoją ścieżkę ku zdrowiu 🙂
  • Avatar Izabela Kudlak ★★★★★ 4 lata temu
    Serdecznie polecam Konrada! Kopalnia wiedzy, ale takiej którą potrafi przełożyć na indywidualne przypadki. … More Konrad na pewno dopasuje ćwiczenia zarówno do poziomu jak i do nastroju, motywując przy tym swoimi dobrymi radami, humorem i niekończącą się energią. Miałam okazję trenować z kilkoma trenerami i doceniam go jako profesjonalistę i naprawdę gorąco polecam!

Read more →

Transformations

insulinooporność efekty treningu personalnegoprzed ćwiczeniami

Daniel’s goals were:

  • fat burning
  • improve central stabilization
  • gain muscle mass

Read more: Read more: Daniel’s Surprising 2-Year Transformation

budowanie masy mięśniowej efekty Trener prywatny Warszawa

Luke’s goals were:

  • improve central stabilization, building muscle mass
  • piriformis syndrome: restoring the optimum position of pelvis and strengthening the gluteuses muscles.
  • work on limited internal rotation of the shouldres.

Read more: 16 month’s Luke’s transformation

SEE ALL WARSAW TRAINER TRANSFORMATIONS

CERTIFIED TRAINERS

Personal trainer certificates confirming his qualifications entitling him to practice the profession.

Read more about our team: →

Terms of Service | Privacy Policy