Trening personalny dla kobiet
Trening personalny dla kobiet
Jak wygląda trening personalny dla kobiet? W zależności od Twoich oczekiwań możemy ukierunkować się na redukcję tkanki tłuszczowej, zbudować beztłuszczową masę mięśniową czy podkreślić partie mięśniowe, na których najbardziej Ci zależy- wszystko, aby Twoja sylwetka wyglądała świetnie, a Ty czuła się lekka i pełna energii
Zrzuć zbędne kilogramy, wymodeluj sylwetkę, zadbaj o swoje zdrowie i sprawność
Zapisz się na konsultację
Trening personalny dla kobiet: Co osiągniesz dzięki treningowi?
Co zyskujesz dzięki treningowi personalnemu z Warsaw Trainer?
- Trener osobisty na podstawie wywiadu, dopasuje indywidualny plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości, zaproponuje optymalny rodzaj aktywności fizycznej.
- Trener personalny przygotowuje plan treningowy w taki sposób, abyś uniknął monotonii.
- Trener motywuje Cię do wysiłku, dba o bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.
- Trener indywidualny czuwa nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby eliminuje błędy.
- Trener sprawia, że aktywność fizyczna jest przyjemną formą spędzania wolnego czasu.
- Trener pomaga maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu.
- Trener sprawia, że pokochasz zdrowy tryb życia.
Zrzuć zbędne kilogramy, ukształtuj sylwetkę, zadbaj o swoje zdrowie i sprawność
Zapisz się na konsultacjęTrener Personalnym Warsaw Trainer – Opinie
Warsaw Trainer Trener Personalny Mokotów
Wołoska 12, Warszawa
-
Bez wątpienia, wybór trenera Konrada okazał się strzałem w dziesiątkę. Jego profesjonalizm na najwyższym … More poziomie oraz głęboka znajomość branży imponują. Konrad jest niezwykle zaangażowany i doskonale potrafi wychwycić oraz korygować błędy. Jego ogromna wiedza przekazywana jest w sposób przystępny, co pozwala dotrzeć do osób trenujących. Dzięki jego wsparciu zanotowałem ogromny postęp, a także zmieniło się moje podejście do treningu siłowego. Wcześniej ograniczałem się jedynie do orbitreka, teraz natomiast trening siłowy stał się moim ulubionym zajęciem. Dodatkowo, miałem pewne obiekcje związane z bólem pleców, jednak po treningach z Konradem moje plecy znacząco się poprawiły. Gorąco polecam jego usługi!
-
W ciągu pół roku pracy z Konradem Kalinowskim wzrosła moja siła ale przede wszystkim świadomość własnego … More ciała oraz wiedza jak ono w ogóle działa. Treningi z nim to łączenie przyjemnego z pożytecznym: bardzo rozwijający trening spędzony w super towarzystwie. Po każdym spotkaniu z uśmiechem wchodziłem w nowy etap dnia 🙂 Co ja mogę więcej powiedzieć? To nieważne... doświadczenie i kwalifikacje Konrada bronią się same. Gorąco wszystkim polecam, naprawdę godny trener.
-
Konrad to absolutny mag w dziedzinie treningu personalnego! Jego wiedza na temat anatomii ciała i mechanizmów … More działania ćwiczeń jest imponująca. Co więcej, stale doskonali swoje umiejętności, aby zapewnić klientom jak najwyższą jakość usług. Naprawdę widać, że dla niego ciągłe doskonalenie to nie tylko praca, ale też pasja. Kluczowy jest też fakt, że Konrad ma fajne poczucie humoru i zawsze wprowadza na treningach luźną, przyjacielską atmosferę. Dzięki niemu ćwiczenia to nie tylko ciężka praca, ale też chwile wytchnienia i dobrej zabawy. Gorąco polecam! Jeśli szukasz trenera, który nie tylko wie, co robi, ale też stale się rozwija i podnosi poprzeczkę, to Konrad jest właśnie dla Ciebie!
-
Treningi z Konradem są świetne! Doskonale tłumaczy co i jak i po co, daje dużo motywacji do ćwiczeń. … More W pełni profesjonalna usługa w przyjemnej atmosferze.
Ma bardzo szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli. Treningi są nastawione na zdrowie a nie tylko wygląd. Konrad przykłada dużą wagę do przekazania prawidłowej techniki i świetnie ją tłumaczy.
A przy okazji każdy trening jest mile spędzonym czasem ze świetną osobą, która zaraża swoją pozytywną energią. -
Po pół roku regularnych treningów z całego serca mogę polecić trenera Konrada. Widać, że zna się na swoim … More fachu i regularnie pogłębia swoją wiedzę, co można zaobserwować po tym, że każde ćwiczenie z osobna dokładnie tłumaczy i odpowiada na każde pytania nt pracy poszczególnych mięśni. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie oraz dopasowuje ćwiczenia do obecnego stanu zdrowia i poziomu wysportowania, a często nawet do nastroju lub energii klienta w danym dniu. A ponadto Konrad jest mega pozytywnym i kontaktowym człowiekiem, z którym można pożartować i pogadać na prawie każdy temat, dzięki czemu ćwiczy się z jeszcze większą przyjemnością.
-
Indywidualne podejście, ułożenie planu treningowego oraz super wytłumaczone każde ćwiczenie. Polecam … More każdemu!
Metamorfozy
Celami Daniela były:
- redukcja tkanki tłuszczowej,
- poprawa stabilizacji centralnej,
- budowanie masy mięśniowej.
Przeczytaj więcej: Zaskakująca 2-letnia przemiana Daniela
Celami Justyny było:
- rozwiązanie problemu, jakim jest objaw skrzyżowania górnego,
- budowa masy mięśniowej,
- modelowanie sylwetki.
Przeczytaj więcej: 3-miesięczna przemiana Justyny
Zobacz wszystkie metamorfozy Warsaw Trainer
Certyfikowani trenerzy
Certyfikaty trenera personalnego potwierdzające jego kwalifikacje uprawniające do wykonywania zawodu.
Przeczytaj więcej o naszym zespole →